昌吉如何提高男人性能力？

来源:未知 日期:2023-03-19 01:30 点击: 字体大小:[小中大]

摘要: 如何提高男人性能力？ 如何提高男人性能力 1、适当缩减腰围： 生活中,有很多男性因为过于肥胖,为自己的性生活带来了一定影响。研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,

如何提高男人性能力？

如何提高男人性能力

　　1、适当缩减腰围：生活中,有很多男性因为过于肥胖,为自己的性生活带来了一定影响。研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人的性能力自然也会提高。

　　2、多做深蹲运动：男性经常做深蹲运动,不仅可以锻炼腰部以下的肌肉群,同时能够增加流向骨盆区的血液,长期坚持下去,勃起就会轻而易举。如果您有问题的话，可以点添加我院美女咨询医生微信号：yy66fc，让我院在线为您详细解答！

　　3、自查睾丸：睾丸能产生精子,还能分泌雄性激素,维持男性的性征和性功能,是男人的重要生殖器官。对男性朋友来说,应该每半年检查一下自己的睾丸,比如,洗澡时,用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,且没有疼痛感,就是不正常的。如果还发现浮肿,睾丸形状变化,或者腹股沟有痛感,也应该及时就诊。睾丸健康,夫妻性生活才能更和谐。