昌吉滨州佳美医院|让「小妹妹」活的健

可可香奈儿有句名言：

“应该在何处擦香水？”

“只要是想被亲吻的地方。”

身为女人，谁不想做一个精致的香香女孩呢？但私处异味，却让“香香女孩”变成了“想想女孩”，“香”只能靠“想”！

如何更好地爱护私处？远离异味呢？难...难道小妹也要用香奈儿？（误）这种私处擦香水的方法完全是自我毁灭！给大家分享9个靠谱秘诀~

1. 必不可少避孕套

为什么一定要使用套套呢？它不仅可以避孕、预防性病，而且还有其他的作用套套有助于让小妹妹的PH水平保持稳定，这样有益细菌才可以存活下来。

这些有益细菌有助于预防酵母菌感染、泌尿道感染（UTI）和细菌性阴道炎。

2. 一年做一次妇科检查

针对妇科检查，常规建议是如果你没有任何症状，而且没有怀孕的话，不需要每年都做盆腔检查，同时每三年接受常规的巴氏涂片（宫颈癌筛查）检查即可。

不过每年检查一次是有必要的，尤其是有一些风险因素（个人或家族史），更应该去做盆腔检查和巴氏涂片检查。

3. 让小妹水润起来

那些干燥得堪比荒漠的女人们，一定不能再放肆了！要想法让小妹水润起来！

干涩的阴道在夫妻生活时简直太弱了，不能让小弟顺利进入，还会产生撕裂疼痛，让美好的夫妻生活变成了享受酷刑！久而久之会让双方对夫妻生活产生恐惧，出现性冷淡，两人从爱人变成兄弟！

如果你觉得自己干的无可救药，不如尽早调理（阴道紧缩术是个不错的选择哦）…… 润滑你的爱情，帮你打开新世界的大门！

4. 棉质内衣最优选

虽然作为一个内心性感妖艳girl，必须有蕾丝元素加持，什么蕾丝小内内呀，蕾丝睡衣呀等等。

但建议大家，日常选择朴素的纯棉内内。虽然它一点也不妖艳性感，但纯棉的内内更透气，吸水性也更好，它是改善私处异味的最佳选择。

5. 内部灌洗要不得

女生私处具有自洁功能，多种细菌相爱相杀，维持着和谐健康的大环境。如果有滥用洗液，经常冲洗阴道内部，可能会打破那种和谐，提高感染炎症、盆腔炎等风险。

6. 冷酷杀手自行车

另一个意想不到的会伤害到私处的方式是自行车......如果你经常骑车，那么在骑车的时候，可能会出现生殖器麻木、疼痛和刺痛等风险。

如果你喜欢自行车运动的话，可以尝试穿一条加厚棉衬的短裤，避免在骑行期间损伤私处。

7. 避免滥用抗生素

那些不必要的抗生素使用会显著降低阴道健康。因为抗生素不能区分细菌的种类，所以它们会杀死一些有益细菌（突然感觉抗生素才是冷酷杀手设定），从而会改变你阴道中的菌群（即健康菌群），同时滋生酵母菌生长和其它感染。

如果你真的不得不使用抗生素的话，一定要提前咨询医生，遵医嘱用药，不要自己滥用抗生素。

8. 拒绝香皂沐浴露

虽然香皂和沐浴露自带香气，不过建议你还是不要拿它来清洗私密部位。

与其他部位的皮肤不一样，私处的皮肤没有额外的保护层这意味着肥皂和其他的化学物质会影响到敏感的皮肤。通常沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与私处体液发生中和，破坏私处弱酸环境，弱化私处的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病。

所以拒绝拿香皂和沐浴露蹂躏小妹，真的只需要用温水清洗就够啦！

9. 多做凯格尔运动

做凯格尔运动有助于增强你的盆底肌肉，减少盆腔器官拉伤，而且能够改善膀胱和肠道功能，缓解漏尿、便秘。另外它还可以提高阴道紧致度，改善你的X生活，简直是神器呀！

据学者建议，每天做三组凯格尔运动，每组10次，每次保持五秒。大概三分钟的时间，换来健康美满的X生活不好吗？

昌吉佳美暖心回馈