昌吉子宫里竟然会有“垃圾”？真相竟然
子宫里竟然会有“垃圾”？真相竟然是这样！
对女人来说，子宫是最重要的器官之一，产生月经和孕育生命的宝地，然而被各种“垃圾” 污染后，各种妇科疾病接踵而至。小编带你一起了解噢！
01
子宫里的“垃圾”从何而来？
经血残留
一般，子宫都有将异物排出的能力，但如果出现粘稠性经血或经血不干净，就会有部分残血附着在子宫壁上，长此以往就会形成类似“黑煤渣”一样的东西。
另外，经期的一些特殊行为，如提重物、久坐等，都会让腹压增大，减缓经血的排出，甚至导致经血逆流。
夫妻性生活
一般情况下，女性卵巢每个月只排出一个成熟卵泡，一生也就400多个，而正常男性一次射出的精子数量达两亿个左右，除去那些受孕的精子，其余很大一部分残留在女人身体当中。
分娩后子宫内的遗留物
在分娩的时候，胎盘、羊水等附属物通常会随着胎儿同时排出。但子宫在分娩后已经发生变化，如果胎盘剥离不充分，胎盘会成为子宫内的遗留物。
流产
人工流产时，因为无法观察到宫腔内部的情况，医生只能凭感觉操作。这种情况下，根本不能保证宫腔内的胚胎能够清理干净，只能在后期通过子宫的自然收缩，逐渐排出残留物。
药物流产是通过药物促使子宫剧烈收缩，达到排出胚胎的效果。一旦子宫收缩不完全，胚胎脱离不彻底，就只能残留在子宫，等候子宫慢慢自动排出。
02
子宫内残留对身体有何危害？
疼痛
异物的残留，会导致淤血的形成，造成血流不畅，外在表现有：面部颜色暗沉，容易长色斑，手脚冰凉、肢体麻木、头痛等不适。
妇科炎症
残留的胎盘长时间停留在子宫里，可能诱发逆行性感染，导致各种妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎等。
月经紊乱
残留物停留于子宫，会影响卵巢的分泌功能，导致各种激素分泌紊乱。可能出现月经量少，经期短等月经不调的表现。
03
如何给子宫做“大扫除”？
经期注意保养
想要尽量保证经血排除干净，经期保养十分重要。生理期间，尽量不要接触冷水，不要吃生冷，辛辣之类的刺激性食物。
注重性生活的卫生情况
在进行两性生活时，一定要注意清洁卫生，夫妻双方都应该在房事前后用卫生湿巾清理，避免一些细菌经过阴部，进入到子宫中，引起感染。
适量运动，给子宫做做按摩
平时多进行体育锻炼能够增强自身免疫力。如果户外运动无法实现，在室内做些拉伸运动也是一个不错的选择，温和的瑜伽和拉丁舞都有利于气血运行。
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