吉安“小妹妹”的健康自测和养
“小妹妹”的健康自测和养护
关于女性的私处，总有说不完的话题，却有欲语还休。
举例而言，阴道是否健康，有着怎样的判定标准，是否需要治疗，如何治疗……这些都是大部分女性想知道，却又羞于启齿的问题。
4招看懂女性私处健康
通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带；它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。
中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。
西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎；如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性交痛，应注意念珠菌性阴道炎。
1、在啪啪啪的时候，一定不要忘记自我保护，使用安全套是成熟的成年人对彼此的爱负责的表现。
2、在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所要注意，避免使用公共用品，特别是毛巾。
3、患病后，除了遵循医生指导用药，还要用开水烫洗内衣裤。
4、适当使用外阴洗液。
默默无闻的阴道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生尴尬的味道。
当女性的私处出现了以下3种气味和症状，就需引起重视了。
01
鱼腥味
由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，其白带通常都有一股特殊的鱼腥味，同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。
02
腥臭味
阴道或白带出现腥臭味，主要怀疑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。
03
恶臭味
当阴道或白带出现恶臭味时，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的，临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性，如果白带出现恶臭味，而且颜色鲜红，往往是肿瘤的信号。
30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查。
切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长。
不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。
健康阴道在性兴奋时刻会产生“爱液”，主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液、以及阴道壁充血产生的渗出液，雌激素和孕激素共同影响的结果，能起到保持阴道湿度、和谐性爱的重要作用。
过度清洁、缺乏维生素、因紧张产生的压力，精神过于紧张……许多因素都可能导致阴道干涩。除了会让女性令自己不舒服、在啪啪啪时感到灼热、甚至引起疼痛，还会同时影响到快感，久而久之会造成性生活不和谐。
尽量增加“前戏”时间，让浪漫和体贴的温存为爱情“保湿”。切忌过于猴急，一下子就提枪上马。
适当补充B族维生素，尤其是维生素B2缺乏时会诱发干燥和脱屑。
洗洗未必更健康，因此不必过度使用洗液，导致外阴过分清洁。
阴道壁是由粘膜、肌层和纤维层组成，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，加上阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性，不仅能增加啪啪啪的快感，还成为了社会上公认的“小妹妹”是否年轻的标准之一。
女性的“小妹妹”可能因为产伤、劳累等因素而变得松弛，轻者通过适宜的保健在若干个月后便能基本恢复；重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴道松弛、甚至尿便失常。
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