吉安滨州现代医院|痛经有级别，看看你

来源:未知 日期:2022-07-30 01:30 点击: 字体大小:[小中大]

摘要: 滨州现代医院|痛经有级别，看看你的痛经到了哪一级? “大姨妈”又来了，有些女性朋友又有了绞肉机在肚子翻滚的痛感了。不过这种被绞肉般的疼痛，恐怕只有那些经历者才能体会。要不然也不会有那么多人对痛经者的不理解了，说什么娇气啦！一起测测你的痛经级别吧！ 痛

滨州现代医院|痛经有级别，看看你的痛经到了哪一级?

　　“大姨妈”又来了，有些女性朋友又有了绞肉机在肚子翻滚的痛感了。不过这种被绞肉般的疼痛，恐怕只有那些经历者才能体会。要不然也不会有那么多人对痛经者的不理解了，说什么娇气啦！一起测测你的痛经级别吧！

　　痛经级别：

　　关于痛经等级，可以通过以下16个症状来自测：

　　1、伴腰部酸痛 1分

　　2、腹痛明显 1分

　　3、疼痛一天以内 1分

　　4、伴恶心呕吐 1分

　　5、面色苍白 1分

　　6、伴肛门附胀 1分

　　7、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分

　　8、腹痛难忍 2分

　　9、坐卧不宁 2分

　　10、需卧床休息 2分

　　11、冷汗淋漓 2分

　　12、四肢厥冷 2分

　　13、影响工作学习 2分

　　14、疼痛期每增1天 加2分

　　15、用一般止痛措施不缓解 2分

　　16、休克 4分

　　自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)

　　检测结果分析：

　　一级轻度

　　轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

　　二级中度

　　中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗。

　　三级重度

　　重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

　　由此，只有进一步检测痛经等级才能更好的进行治疗。

　　痛经怎么缓解？

　　对于有痛经的女性朋友们，都应去医院检查，找出原因。对于不是由疾病引起的痛经，可以采取以下办法，缓解疼痛：

　　1、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，注意保暖，以免加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果；也可以在腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

　　2、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

　　3、药物治疗。疼痛严重，影响生活和工作学习时，可在医生指导下口服止痛药。

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