吉安这些日常用品，看着不脏实则该换洗了

来源:未知 日期:2022-08-18 01:30 点击: 字体大小:[小中大]

摘要: 这些日常用品，看着不脏实则该换洗了！ 床单、枕头还有睡衣等等，这些与我们朝夕相处的生活日用品，很多人三五个月不清洗一次，毕竟看着不脏，还不是一天到晚就用。可是，三个月不晒被子就能滋生数百万的螨虫。不信？！那就一起看看吧。 1. 内裤：一天洗一次 穿过的内

这些日常用品，看着不脏实则该换洗了！

　床单、枕头还有睡衣等等，这些与我们朝夕相处的生活日用品，很多人三五个月不清洗一次，毕竟看着不脏，还不是一天到晚就用。可是，三个月不晒被子就能滋生数百万的螨虫。不信？！那就一起看看吧。

　　1.内裤：一天洗一次

　　穿过的内裤带有能造成尿道感染及血液感染的细菌，例如大肠杆菌及念珠菌，应及时更换。

　　内裤穿一天就要洗！而且内裤穿满一年就该淘汰。洗内裤的时候，水温应该设为30到40度，并使用洗衣精及含氧漂白剂。

　　2.睡衣：至少一周洗一次

　　睡衣紧贴皮肤，而皮肤细胞会不断脱落，上面充满微生物，虽然它们通常无害，不过它们跑错地方还是会造成问题。

　　例如：来自肠道的大肠杆菌跑去尿道，就可能引起膀胱炎。睡衣每穿两次就该清洗，或至少一周洗一次。

　　3.口红、眼线笔：一年换一次

　　化妆品与人体最敏感的皮肤接触，时间长了会滋生细菌，容易导致感染。所以使用一年就应该更换。

　　4.床单：每周洗一次

　　床铺会成为人体细胞、细菌及身体分泌物的仓库。温暖潮湿的环境是尘螨的温床，而它们的排泄物会引起人们的过敏反应。所以，每天早上都该拉开被子、开启窗户，挥发床单的水分及湿气。还有，每周都要换洗床单，以60度的热水清洗。

　　5.枕头及棉被：数月一次

　　棉被会带有尘螨、皮肤屑和真菌，容易导致过敏 (如鼻炎) 和感染 (如结膜炎)。棉被应每数个月清洗1次，或者至少每年洗2次。棉被使用满5年就该淘汰，而枕头则是2到3年。如果棉被内含人造填充物，就以60度的热水清洗消除尘螨。如果含羽毛填充物的话则需要每年找专业干洗店干洗2次。

　　6.枕芯：一年换一次

　　枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就应该更换。

　　7.床垫：五年换一次

　　质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力和弹性也会下降，从而影响睡眠质量，尤其对脊椎不好的人影响更大。及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应注意。

　　8.毛巾：三个月换一次

　　毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量。毛巾每使用3次就该换洗，以60度的热水或是抗菌产品清洁。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度，所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。

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