吉安什么时候同房更容易怀孕?
什么时候同房更容易怀孕?
现在生活节奏越来越快,就连怀孕很多夫妻恨不得这个月打算要孩子,下个月就得有好消息,但孩子并不“召之即来”的。那么,什么时候是受孕更容易呢?
把握排卵期 怀孕事半功倍
排卵日发生在两次月经之间,对于月经规律的女性来说,一般为下次月经开始前的14天左右。虽然排卵是短短一瞬间的事,但是受孕的时间还是有很大余地的。理论上,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
而婚后不孕的原因有多种,如果经过生育力的检查,双方都具有生育的条件而未能受孕,就应该考虑精子与卵子能否相遇的问题。
有良好的生育条件,但精子与卵子不相遇,又怎能有受精卵出现呢?
众所周知,准确把握排卵时机,适度同房,可以事半功倍。
现在预测排卵的方式五花八门,多种多样。
很多人是根据日历来推算的,从月经第1天开始算起,第14天一般是排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性,而且排卵非常容易受到心情、营养状态的干扰,不算十分准确。
基础体温监测是一种居家检测方式,需清晨没有进行任何活动时测量体温,若体温升高 0.5℃左右,则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理,但是准确性较差,而且易导致女性焦虑。
此外,一些分泌物的变化,比如白带增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一。
相对准确的是用排卵试纸检测,它可以准确预测尿液中排卵前 LH(黄体生成素)峰值的出现,若呈阳性,则36小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时,36小时内同房,就比较容易受孕。
健康备孕五要点
生孩子要趁早,尽量避免高龄妊娠。
一定要做好备孕检查和孕期检查。
均衡膳食、合理补充营养,控制体重,适量运动。
戒烟、戒酒、不滥用药物,改变不良生活习惯。避
免职业环境中的药物和放射性物质。
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