吉安专家在线| 日常如何保养子宫

来源:未知 日期:2021-05-16 02:30 点击: 字体大小:[]
摘要: 专家在线| 日常如何保养子宫! 女性宝宝们总会担心自己的子宫出现问题,其实,担心没有任何用,倒不如通过实际行动来预防。怎么预防呢? 现代专家特别指出 : 吃一些含有丰富维生素的食物,对子宫的益处很多。如: 叶 酸 专家指出,女性在怀孕前的三个月就应该有意

专家在线| 日常如何保养子宫!

女性宝宝们总会担心自己的子宫出现问题,其实,担心没有任何用,倒不如通过实际行动来预防。怎么预防呢?现代专家特别指出吃一些含有丰富维生素的食物,对子宫的益处很多。如:


叶 酸

      

专家指出,女性在怀孕前的三个月就应该有意识的进行叶酸补充,这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率,同时还可以起到保护子宫的作用。

另外有研究发现,平时生活中多补充叶酸还可很降低女性卵巢癌的发生,国外一项研究也发现,常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比一般女性将低74%。所以,记得要注意摄取足够的叶酸喔。



维生素食物

女性在平时生活中应该多吃些保护子宫的食物,尤其是备孕期间的女性,更应该多注意摄取些有利于子宫的食物,这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。

研究中发现,女性在平时生活中要想保护子宫健康,吃富含维生素的食物是必不可少的。

比如像维生素C和维生素E,每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,也可帮助女性减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。




高钙食物


多吃些富含钙质的食物,特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点,这样能够降低卵巢癌的发生几率。 在一项研究中发现,每天摄取高钙食物的人会比一般女性患卵巢癌的概率低46%。特别是那些已经患有子宫疾病的女性,适量多吃高钙食物也能缓解此类病症。


保养子宫注意哪些

注意夫妻生活

夫妻生活频繁,尤其是与多个男子发生关系,不洁的生活等,使病原体经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并做相关的检查,做到早发现早治疗。

严防产后宫脱

产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

积极避孕

据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。多次人工流产,还会造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。所以,一定要做好积极避孕。

专业妇科只为女性

滨州现代医院是滨州正规妇科医院,妇科疑难病专科医院,专注女性健康15年,凭借严谨的仁心仁术,赢得更多患者的信赖。

始终坚守“诚信第一、以人为本”的医疗宗旨,凭借高精专业的诊疗技术、省内外妇科名医实力以及一流的诊疗、护理、导医客服团队,为病患提供“真心、细心、耐心、爱心、诚心”的五心级服务。

另外,医院在不孕不育、精品妇科、计划生育、妇科肿瘤、女性内分泌、私密整复、妇科诊疗等方面的新技术推广及宫腹腔镜微创技术的临床应用做出了重大实践,通过感动患者服务及严谨的管理体制,成为山东妇科诊疗领域之典范。


添加专家助理微信,极速预约↓↓↓



来院路线:"4路 101路 11路 14路 30路 24路 33路  富泽商贸街站 下车即到"


1、可直接通过微信(15006975152)和医院权威专家进行交流


2、24小时咨询热线:0543-3797505


3、医院地址:滨州市黄河四路渤海六路交叉口(吉宫大厦对面)


4、点击左下角“阅读原文”可一对一在线咨询医院妇科专家【方便更隐私】


网络预约大优惠